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Oder kennst du deine inneren Bedürfnisse? Und getraust du dich, sie auszusprechen und einzufordern?

Auch du hast Bedürfnisse. Das Bedürfnis zu Essen, wenn dein Magen knurrt. Zu Trinken, wenn du durstig bist. Zu schlafen, wenn du müde bist. Dich warm anzuziehen, wenn du kalt hast. Einen Schirm aufzuspannen, wenn es regnet. Wasser zu lassen, wenn deine Blase voll ist. Bei den Grundbedürfnissen fällt die Befriedigung leicht.

Bild von Thomas Wolter

Du überlegst dir nicht, ob du das für dich jetzt einforderst oder nicht. Du tust es einfach. Ja, weil es beim

Erst wenn du sie annimmst, werden sie dich befreien.

Nimm dir ein paar Minuten bewusst Zeit für diese Frage. Vermutlich wirst du zum Schluss kommen, dass du die positiven Gefühle sehr gerne wahrnimmst, die negativen wohl eher nicht.

Warum ist das so? Möglicherweise hast du ganz früh gelernt, dass es sich nicht gehört negative Gefühle zu äussern. Wie z.B. Angst, Wut, Trauer, Scham und so weiter. Denn daran erkennst du, dass etwas nicht stimmig ist. Und du könntest dazu noch dein Gesicht verlieren. Zweitens fordern dich negative Gefühle heraus. Grösstenteils haben

Ganz wie die Natur, unterliegen auch wir diesem natürlichen Vorgang

Ich weiss, in solch einem Prozess wird viel von dir verlangt. Du wirst regelrecht auf die Probe gestellt und denkst dir oft, was soll denn der „Sch…“ schon wieder. Oh ja ich kenne das nur zur Genüge. Und doch liebe ich es immer wieder aufs Neue. Weil dahinter eine unheimliche Kraft steckt. Wenn man sich wagt auf das „noch“ Unbekannte einzulassen. Und mit Neugier dem entgegenblickt, was anstelle vom Alten entstehen kann.

Das mit dem Loslassen auch Ängste aufkommen ist völlig normal.

Es ist Zeit aufzuwachen – JETZT

Kennst du das innere Gefühl, wenn du platzen könntest vor Freude? Es richtig in dir sprudelt? Du die ganze Welt umarmen könntest? Und dieses Gefühl fast nicht mehr nur in dir halten kannst? Ein Gefühl, das in deinem emotionalen Zentrum, zwischen deinem Solarplexus und Herzzentrum, eine richtig wohlig-kribbelnde Explosion aufbaut?

Oh ich liebe es und ich kann es dann fast nicht mehr kontrollieren. Will es auch nicht kontrollieren. Am besten ist es, wenn ich in solch einem Moment im Auto sitze und so richtig alles

Nutzt du diese Fähigkeit?

Stell dir vor es gibt einen Teil in dir, den du bis jetzt vermutlich nur ansatzweise genutzt hast. Ganz selten hast du ihm wirklich vertraut und bist ihm gefolgt. Wenn du das jedoch getan hast, dann lagst du mit grosser Wahrscheinlichkeit richtig. Aber vielleicht ist dieser Teil in dir auch schon vor langer Zeit versiegt.

Warum nutzt du diese natürliche Veranlagung in dir nicht, wenn sie dir zur Verfügung steht?
Warum vertraust du ihr nicht?

Weil du mit der Zeit diese Fähigkeit verloren hast. In unserem Kulturkreis, mit dem unermesslichen

Ehrlichkeit beinhaltet die Fähigkeit sich selbst Fehler einzugestehen.
Lügen verschönern kurzfristig das Gewissen, aber es ist schlussendlich immer ein Verrat an sich selbst.

Ehrlichkeit währt am längsten, und das ist wirklich so. Und die beginnt bei dir selbst. Erst wenn du ehrlich zu dir bist und dir nichts mehr vormachst, kannst du ehrlich zu anderen sein. Dennoch greift der Grossteil der Menschheit lieber zu Ausreden oder Lügen als zur Wahrheit. Warum? Weil die Angst grösser ist die Zugehörigkeit zu verlieren. Lieber macht man sich selbst was vor. Und weil wir oftmals